Hai Difficoltà ad Alzarti La Mattina? Non è Pigrizia… Ma Sinonimo D’Intelligenza!

Per anni ed anni ti sei sentito dare del pigro perché non riesci ad alzarti la mattina all’alba? Beh, da uno studio portato avanti dall’Università di Madrid pare che non sia esattamente così. E’ una questione di intelligenza. Prendendo in esame il ritmo circadiano sonno-veglia, i ricercatori hanno concluso che chi va a letto tardi e altrettanto tardi si alza la mattina seguente, ha dei pensieri più strutturati, una maggiore logica di ragionamento. Detto in parole semplici, è più intelligente. Il dipartimento di Psicologia dell’Università del Sacro Cuore di Milano ha scoperto di più. Chiunque di voi la mattina non riesce proprio a scendere dal letto pare abbia dei pensieri più originali ed una capacità di immaginazione sensazionale.

Marina Giampietro, che dirige la ricerca, ha detto: “Moltiplicare le situazioni che deviano dalle abitudini del soggetto incoraggia lo sviluppo di un spirito non convenzionale, adatto a trovare soluzioni alternative ai problemi che si presentano. Quindi, stare in piedi la notte e dormire di giorno è assolutamente normale e funzionale. Anzi, vivere in questo modo ‘inverso’ potrebbe migliorare certe nostre qualità intrinseche”. E’ importante sapere anche che il sonno interrotto distrugge il buonumore.

 

 

Secondo recenti studi, questo influirebbe negativamente sull’umore delle persone. A confermarlo la Scuola di Medicina dell’Università John Hopkins, negli USA. Hanno partecipato allo studio 62 uomini e donne divisi in 3 gruppi. Il primo gruppo è stato sottoposto a risvegli forzati durante la notte, al secondo è stato indicato di andare a letto tardi e il terzo ha potuto dormire ininterrottamente. Il risultato più evidente che è emerso è stato che i soggetti che facevano parte del primo gruppo la mattina si svegliavano con un morale a pezzi.

 

Il professore di Psichiatria dell’Università ha spiegato che “quando il sonno viene interrotto durante la notte manca la possibilità di entrare in tutte le fasi del sonno per prendere la quantità di ‘sonno a onde lente’, che è la chiave per sentirsi ristorati. Si tratta di una condizione a cui sono sottoposte molte persone, dai nuovi a genitori a chi, per lavoro, deve essere sempre reperibile”. Cosa ne pensate? Credevate di essere troppo pigri ed ora avete scoperto che tutto è controllato dalla vostra intelligenza? Fatecelo sapere nei commenti e condividete l’articolo con i vostri amici!(fonte)

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